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山東國(guó)金水利發(fā)展集團(tuán)有限公司開展第三期“職工大講堂”培訓(xùn)活動(dòng)

作者：山東鴻運(yùn)水利工程有限公司　　時(shí)間：2021-10-29 00:00:00　　點(diǎn)擊：

在集團(tuán)公司運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕之際，為引導(dǎo)廣大職工樹立全民健身、飲食養(yǎng)生意識(shí)，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，10月29日下午，集團(tuán)公司以“飲食 運(yùn)動(dòng) 健康”為主題，開展了第三期“職工大講堂”活動(dòng)。集團(tuán)公司本部職工及所屬單位職工代表參加了培訓(xùn)活動(dòng)。

水利勘測(cè)設(shè)計(jì)院?jiǎn)T工韓順淵用通熟易懂的語(yǔ)言、風(fēng)趣幽默的授課方式，從平衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、科學(xué)健康三個(gè)方面，輔以多個(gè)真實(shí)案例，深入淺出的為大家講述了職場(chǎng)人長(zhǎng)期不良生活狀態(tài)下，健康上所存在的隱患，針對(duì)廣大職工日常工作忙、運(yùn)動(dòng)少的特點(diǎn)，講授了實(shí)用減肥技巧，重新喚起了大家對(duì)健康的重視。

學(xué)員們紛紛表示，本次培訓(xùn)緊密貼合工作、生活實(shí)際，具有很強(qiáng)的實(shí)用性，很感謝集團(tuán)公司提供了一個(gè)這樣的平臺(tái)，釋放了工作壓力的同時(shí)，還增加了運(yùn)動(dòng)飲食方面的知識(shí)儲(chǔ)備。在今后的工作生活中，要做到學(xué)以致用，平時(shí)注意自我調(diào)理，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持良好的工作狀態(tài)。